MBTI - 16 人格特征

MBTI 是一种自我报告的人格测试，旨在衡量人们在四个维度上的偏好：

• 能量来源：内倾 (I) 或外倾 (E)
• 信息收集：直觉 (N) 或感觉 (S)
• 决策：思考 (T) 或情感 (F)
• 生活方式：判断 (J) 或感知 (P)

这四个维度组合起来可以产生 16 种不同的性格类型。 

类型	中文名称	简介
ISTJ	物流师	务实可靠，注重细节，有条理，喜欢按照计划行事。
ISFJ	守护者	善良体贴，乐于助人，重视家庭和朋友，有强烈的责任感。
INFJ	倡导者	富有理想主义，充满同情心，乐于帮助他人，追求社会公平。
INTJ	智者	理性客观，思想独立，具有远见卓识，喜欢分析和解决问题。
ISTP	巧匠	独立自主，善于解决问题，喜欢动手实践，对新奇事物充满好奇。
ISFP	艺术家	感性浪漫，注重审美，追求自由，喜欢体验生活。
INFP	调停者	理想主义者，富有创造力，追求真善美，关心他人感受。
INTP	逻辑学家	理性客观，善于分析，喜欢探究真理，追求知识和逻辑。
ESTP	企业家	热情活泼，善于交际，喜欢冒险和挑战，追求刺激和新鲜感。
ESFP	表演者	热情友好，乐于助人，喜欢聚会和社交，追求快乐和自由。
ENFP	竞选者	热情洋溢，充满活力，富有创造力，善于激励他人。
ENTP	发明家	思维敏捷，善于创新，喜欢挑战权威，追求自由和独立。
ESTJ	主管	务实高效，注重秩序，喜欢领导和指挥他人，追求成功和目标。
ESFJ	执政官	热情友善，乐于助人，重视传统和社会规范，关心他人感受。
ENFJ	主角	富有魅力，善于演讲，具有领导才能，喜欢鼓舞和激励他人。
ENTJ	指挥官	理性果敢，意志坚定，具有战略眼光，追求成功和目标。

【MBTI】

 

MBTI 是一种人格类型测试工具，旨在帮助人们了解自己的性格偏好。它基于卡尔·荣格的心理类型理论，由 Isabel Briggs Myers 和 Katharine Cook Briggs 开发。

能量来源	从自己的思想和感受中获取能量  (I)	从与他人的互动中获取能量 (E)
信息收集方式	关注具体的、现实的信息 (S)	关注抽象的、未来的可能性 (N)
决策方式	使用逻辑和理性来做出决定 (T)	使用个人价值观和情感来做出决定 (F)
生活方式	喜欢生活在一个有条理和计划的世界中 (J)	喜欢灵活性和自发性 (P)

MBTI 四个维度上的偏好组合，形成了 16 种不同的性格类型。每种性格类型都有其独特の特徴和优势。

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MBTI 是一种可以帮助人们了解自己和他人性格的工具，但它并非完美无缺。在使用 MBTI 时，应注意其局限性，避免过度依赖其结果。

【性格】

 什么是性格？

性格是指一个人对周围世界的态度和相应的行为表现，是个人内在的气质和特质。

性格具有以下特点：

稳定性：在一定的时间内不会发生大的改变。

一致性：不同行为表现之间具有逻辑联系。

差异性：每个人都有自己的独特性格。

复杂性：性格是由多种因素构成的，是一个复杂的系统。

性格主要包括以下几个方面：

态度特征：如诚实或虚伪、谦逊或骄傲等；

意志特征：如勇敢或怯懦、果断或犹豫等；

情绪特征：如热情或冷漠、开朗或抑郁等；

理智特征：如逻辑清晰或混乱、深刻或浅薄等。

性格还可能包括外向或内向、乐观或悲观、稳定或易变等。

性格的构成因素主要包括以下几个方面：

气质：是人先天具有的、比较稳定的心理特征，是性格的基础。

性格倾向：是指人对某种事物的稳定态度和倾向。

能力：是指人的知识、技能和技巧。

经验：是指人过去的生活经历。

常见的性格类型包括：

外向型：性格开朗、活泼、健谈，喜欢与人交往。

内向型：性格沉稳、内敛、寡言，喜欢独处。

乐观型：性格积极、向上、充满希望。

悲观型：性格消极、抑郁、缺乏信心。

稳定型：性格沉稳、冷静、不易受外界影响。

易变型：性格活泼、多变、兴趣广泛。

如何了解自己的性格？

自我分析：通过自我反思和观察，了解自己的性格特点。

性格测试：通过性格测试工具 MBTI 或九型人格，了解自己的性格类型。

他人评价：通过他人评价，可以了解自己在他人眼中的形象。

寻求专业帮助：咨询心理学家，了解自己的性格特点。

总结

性格是人重要的特质，了解和改善自己的性格，可以帮助我们更好地适应社会生活，调节自己的情绪和行为，从而提高生活和工作质量。

自我探索：认识自己

 

“我是谁？从哪里来？到哪里去？” 

我今年40岁，站在人生的岔路口，突然感到迷茫。我不知道我这一生到底要追求什么？每天重复着上班下班、吃喝拉撒睡，就像一艘迷失了方向的船，在茫茫的大海上漂泊。

我曾经以为，只要努力工作，就能获得成功和幸福。可是，当我终于爬到40岁的关口，却发现自己依然没有找到人生的意义。我开始怀疑，我追求的东西真的是我想要的嗎？

直到我接触了自我探索的文章，我才开始重新审视自己的人生...

什么是自我探索？

简单来说就是认识自己，这是一个终生的过程。

在了解自己的过程中，你对自己的性格、价值观、兴趣、能力和目标，有更多的理解。

• 性格是影响我们行为和思维方式的重要因素。通过了解自己的性格，我们可以更好地理解自己的优势和劣势，以及如何与他人相处。

• 价值观是我们认为重要的事情，它们指引着我们的行为和决策。通过澄清自己的价值观，我们可以做出更符合自己内心意愿的选择。

• 兴趣是我们喜欢做的事情，它们可以帮助我们找到生活的乐趣和意义。通过探索自己的兴趣，我们可以发现自己的潜力和发展方向。

• 能力是我们所能做的事情，通过评估自己的能力，可以帮助我们确定自己的优势和劣势，并找到适合自己的发展路径。

• 目标是我们想要达到的目的，它们指引着我们的行动方向。通过明确自己的目标，我们可以集中精力，并取得更大的成功。

如何自我探索？

• 自我反思：花一些时间思考自己的过去、现在和未来。想想你的人生目标是什么，你重视什么，你有什么样的优势和劣势。你可以通过写日记、冥想或与他人交谈来进行反思。

• 尝试新事物：走出你的舒适区，尝试新事物可以帮助你发现新的兴趣和才能。你可以参加新的课程、加入新的俱乐部或志愿者组织，或者旅行到新的地方。

• 与他人交谈：与朋友、家人、导师或治疗师交谈。他们可以提供反馈和支持，帮助你更好地了解自己。

• 学习心理知识：学习关于人格、性格、情绪等方面的知识。这可以帮助你理解自己的行为和动机。(MBTI 测试, 9型人格, 人类图, etc)

如果你正准备踏上自我探索的旅程，可以从以下的自我探索问题开始！

• 我的性格是什么样的？
• 我的价值观是什么？
• 我的兴趣和爱好是什么？
• 我的优势和劣势是什么？
• 我的生活目标是什么？
• 我想要过什么样的生活？

自我探索是一个终生的旅程。

随着对自己了解越来越多，我们将能够做出更明智的决定，并朝着目标努力。